Planner Semanal de Autocuidado

Entre as tarefas do dia a dia, existe um espaço que é só seu.
Esse planner foi criado para te lembrar de se colocar na sua própria lista. Com páginas simples, delicadas e cheias de propósito, ele te ajuda a organizar a semana priorizando o que te faz bem.
🌷 Espaço para registrar suas práticas de autocuidado
💧 Rastreador de hábitos (água, sono, pausas, respiração...)
☀️ Intenção da semana + gratidão diária
🪻 Frases curativas em cada página para inspirar sua jornada
Formato: PDF digital para imprimir ou usar no tablet
Ideal para: mulheres que desejam mais equilíbrio, leveza e presença no dia a dia
Duração: uso semanal, com páginas reutilizáveis
Porque se cuidar não é egoísmo. É base para florescer.